NVC中文主题峰会系列 |「丰盈生命的教育」报告会回顾连载（下）

小编按：

为了促进非暴力沟通在本土的应用，我们于2020年开启了第一届年度主题峰会：“丰盈生命的教育”。在近4天的主题峰会中，来自全球各地近20名在教育领域有着丰富经验的国际非暴力沟通中心认证培训师、实践者们进行了近20场不同主题的系列分享。

2021年10月6日，经过一年的成长，我们以本土NVC在教育领域的实践案例报告会的形式为2020年峰会作出阶段性总结报告，并开启今年2021年的主题峰会—聚焦“身心安康与心理健康”。（点击文末“原文阅读”或点击这里查看今年峰会介绍）

三个小时的报告会共有近4000人次的在线观看和互动，以下是本次报告会六位分享人的讲述精华回顾。我们将分成上、中、下三篇来与大家连载共享。

报告会期间还有部分大家的提问，我们也邀请了我们的嘉宾老师来做了回复，供大家参考。

提问一

孩子上小学不想去学校，觉得上课写字无聊，如何办？

玉米老师回复：

孩子觉得写字无聊，不想上学，看起来孩子对学习的体验不是很美好。

从心理视角出发，人不喜欢某件事是因为这件事传递出来的困难、挫败、抗拒、厌烦等等，是这些情绪影响了对这件事的态度，从而行为不尽人意。所以与孩子非暴力式沟通，探寻孩子对上学写字的感受，这种感受怎么产生的，听听孩子的心声。

我更好奇的是孩子的学习体验不好，那么家长的学习体验如何呢？家长的体验是会影响对待孩子的学习的态度。所以很多问题是需要从自我找原因，这也是一个思路。

素怀老师回复：

对待“问题”可以更谨慎一些，先弄清到底发生了什么？我们才试图解决问题，而解决问题过程也是探索小孩经历了什么的过程，这样才会帮助孩子克服困难，不断地超越自己，从而形成了一些能力和品质。

“不想上学”是现在小孩普遍的现象，为什么现在的小孩不喜欢去学校，学校很多事情让小孩不感兴趣，可能是因为他体验了挫败感，让他没有成就感。所以我们要找到“不想上学”的真正原因，我们需要确定“上课写字无聊”是不是他不想去上学的根源，如果不是，我们需要通过聆听和观察找出真正的根源。

如果真的是“上课写字无聊”让他不喜欢上学的原因，那么我们就在“写字”上去探索，去研究。为什么“写字“让他觉得无聊，是老师不让他动，还是他写的不好，老师批评他？还是其他什么原因？在写字上他经历了什么？只有了解了他在写字上经历了什么，才会去解决，否则我们就会做无用功，很可能我们的干预会影响孩子对学习的直觉和感受。

假如，孩子在写字上未得到认可，经历了批评，觉得自己在写字方面很糟糕，他会拒绝去学校，“写字“会成为他恐惧的事情，从而不想去学校，因为我不知道具体原因，所以只能做假设，作为家长，我们要继续探索小孩关于写字的更多信息。如果是因写字受挫，我们要创造机会让他体验写字带给他的成就感，从而引起他写字的乐趣。我们需要解决现象背后的那个真正问题。

提问二

中学生知道自己有心理问题，但又不愿意去见心理老师或心理医生从专业的角度解决问题，该怎么办呢？

玉米老师回复：

孩子知道自己有心理问题，却不愿意咨询，我很好奇家长如何看待孩子心理问题？这是核心，很多表达不合适容易造成病耻感，另外父母如果有病耻感无论怎么遮掩孩子都能感受到的。

依据家庭系统理论，孩子的问题是家庭结构、角色、氛围等问题的外显。也就是说结果在孩子的行为上，但原因在父母那里。孩子的心理状态如果是轻度，那么需要咨询，如果是中度或者重度，可能需要医疗辅助，不知孩子的诊断是什么，这要具体一点才能给出适合的建议。

另外有几个问题需要家长觉察：

1.父母在家庭中的角色：像孩子、像领导、像老师......

2.家庭教育的氛围：严厉、忽视、保护、包办、还是几种交叉混合......

3.夫妻关系：和谐、疏离、缺失某一方、对抗、权利争夺......

4.父母自身的生命状态：焦虑、平静、温和、脆弱、依赖、对抗、恐慌......

这四个问题家长仔细思考回答自己，记录下来，读一下品一品，孩子问题的答案自动就会出来了。

素怀老师回复：

这个问题，我还是有很多疑点和好奇的地方，孩子“知道“自己有心理问题。知道多少，有没有自认为的知道，是否准确和科学性。

第二个我们需要澄清的是，需不需要必须见心理医生进行干预。

第三个我们需要探寻的是孩子对自己的问题是怎样理解的，他对见医生有什么想法，他为什么不愿意见心理老师。只有把这些问题澄清，我们就会找到解决问题的策略，答案在问题里。

孩子不愿意一定有个内在的需要未被我们看见，需要是他行为的原动力。他选择“拒绝“里面也蕴含着大量的信息，我们从信息中获取他”不“背后的一个需要，我们才能真正的了解孩子，那时我们可能就成为了孩子的疗愈师。

因为信息很少，我们还是假设，他可能是恐惧，恐惧自己的问题，不敢面对自己的问题，也可能是害怕，害怕见到陌生人……

提问三

我面对的是一群家有抑郁焦虑或双相障碍症的家长。最近想给他们开一场公益课，想咨询第一次以什么主题来开展比较好？

玉米老师回复：

要面对的是有心理障碍的孩子家长，这对一个专业咨询师来说都有挑战呢！我的经验中体会到孩子问题严重的，父母个人问题也不轻。所以如果是大课，人很多，就针对共性进行宣讲，类似家庭教育科普课。如果是人数在20人以内，那么进行非暴力沟通团体成长更好，主题有很多，比如从沟通入手，孩子情绪时如何接住？再如：家长情绪中的自我觉察关照等等。

素怀老师回复：

这个群体家长急需解决的是什么，渴望的是什么，第一次你最想给到他们什么支持。你最想给到他们的，恰好是他们最需要的，就是你给他们的主题内容。

你可以做问卷调查，或是和他们聊聊，探寻一下他们需要什么，是你最终要呈现的内容。

一个“问题“出现，我们需要沿着问题进行探寻，通过更多信息找到事件的真相，然后再去找策略。有时矛盾或冲突的出现可能是缺乏信息或是信息错误导致，不断地在”问题“里去寻找真相，问题也会自然而然地得到解决。

匡匡老师回复：

我不清楚。能提供的经验是：硕士生是躁狂症，父母均为农民，家庭一开始遮遮掩掩病情，后来我追问才晓得父母拗不过孩子停了药（孩子以学历高为理由证明自己可以停药），后来我们师生和家庭一起合作，通过网络提供心理支持系统，学生开始接受治疗。我会觉得以开放心态寻找和搭建支持系统很重要。

高茹老师回复：

孩子已经有了诊断，正在接受专业治疗，那么家长需要的是什么，多半是情绪共鸣和彼此支持，也可以邀请他们来工作坊，让他们彼此倾听，把病患家属对病的焦虑和耻感说出来，建立连结。

整理｜旭、Vivian

编辑｜小仙

审核｜刘轶

图片｜网络

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2021年NVC年度国际峰会已经开始招募啦～

今年的峰会聚焦“心理健康与身心安康”，我们渴望通过非暴力沟通回应当下的人们和社会最迫切的议题！众多丰富的内容涉及生命的方方面面，包括：支持孩子与青少年、亲密关系、组织的心理安全、创伤疗愈、回应家暴、照料年长与失智老人、人性化医疗系统、生态社区的疗愈作用、面对人生转折点、转化恐惧与限制性信念、结合正念与脑神经科学的自我关爱方法与工具……

欢迎大家共赴沉浸式体验非暴力沟通盛宴，为自己的非暴力沟通的学习和实践打开崭新视野，赋能我们自己、孩子、家人与Ta人的身心安康！

本期峰会亮点：

1、参与内容的30%可计入国际非暴力沟通中心认证学时里（需参与现场互动，提交参与情况）

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4、无NVC基础也可参加，20场+主题分享，18位+国际非暴力沟通中心认证导师将带领你领略非暴力沟通的魅力，从“心”出发。

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“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝。”

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